2022年4月の記事一覧

4月14日木曜日の給食

小魚を食べよう!「きびなご」
きびなごのカリカリフライ 高野豆腐の煮物
お麩とわかめのみそ汁 牛乳 (ごはん)349㎉(ごはん以外)

小原木共同調理場のお便りから
 きびなごなどの小魚には,歯や骨をつくるもとになるカルシウムが豊富に含まれています。給食では,よく小魚のメニューが登場しますが,それはみなさんにしっかりカルシウムをとってもらうためです。1日に必要なカルシウムの量は年代によって異なり,成長期である小・中学生の時期にカルシウムの吸収率が高まります。将来の骨粗しょう症などを防ぎ,健康に過ごすためにも,今のうちからカルシウムをしっかりとるように心掛けましょう。
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