今日の給食

5月10日月曜日の給食

「よく噛んで食べよう!たけのこ」
あじフライ タケノコのごま油炒め わかめのみそ汁 
オレンジ 牛乳 (ごはん)

給食では,かみかみ食材としてタケノコがよく登場します。食物繊維が豊富で,おなかの調子を整えてくれる食材の一つです。よく噛んで食べると,だ液がたくさん出てむし歯を防いだり,脳を活性化したり,食べ過ぎを防いだりと良いことがたくさんあります。飲み込む前にあと10回噛んでみるといいですね。
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