2022年5月の記事一覧

カルシウムをとろう！「チーズ」
ホキのチーズ焼き　キャベツのマリネ風サラダ
コーンポタージュ　牛乳　（ごはん）　395㎉（ごはん除く）

小原木共同調理場のお便りから
　カルシウムは骨や歯をつくるもとになり，成長期の皆さんには大切な栄養素の一つでカルシウムは筋肉を動かすときや，傷口の血を止めるときにも働いています。カルシウムを多く含む代表的な食べ物は牛乳や乳製品です。給食では，牛乳は毎日付きますね。チーズは牛乳から作られているため，カルシウムが多く含まれています。不足しがちな栄養素でもあるので，意識してとるよう心掛けましょう。