2023年11月の記事一覧

給食・食事 11月21日火曜日の給食

【カルシウムが豊富 ししゃも】

ししゃもフライ マーボー春雨 キャベツと卵の中華スープ

ごはん 牛乳 625㎉

 小原木共同調理場のお便りから

ししゃもやしらす,きびなごなどの骨ごと食べられる小魚には,カルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは骨や歯をつくるもとになったり,筋肉を動かす時に働いたりします。カルシウムは成長期に多く体に吸収されるので,皆さんには意識してとってもらいたい大切な栄養素です。今日はししゃもフライです。小骨まで食べられるので,よく噛んで食べましょう。小魚が苦手な人もぜひ挑戦してみてくださいね。

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