2022年9月の記事一覧

【カルシウムたっぷり　じゃこサラダ】
豆腐の中華煮　じゃこサラダ　フルーツ杏仁
牛乳　（ごはん）　404㎉

小原木共同調理場のお便りから
　今日のサラダにはちりめんじゃこを使っています。小魚には骨や歯をつくるもとになるカルシウムが豊富に使われています。成長期である小中学生の時期にカルシウムの吸収率が高まります。将来の骨粗鬆症などを防ぎ，健康に過ごすためにも今のうちからカルシウムをしっかりとるように心掛けましょう。給食では栄養バランスを考えて献立を作っていて，１日に必要なカルシウムの量の半分をとることができます。栄養を無駄にしないために，残さず食べましょう。