2022年5月の記事一覧

5月20日金曜日の給食

【豚肉で疲労回復】
ハヤシソース シーザーサラダ
バナナ 牛乳 (ごはん) 436㎉(ごはん除く)

小原木共同調理場のお便りから
 明日は小学校で運動会が,月末には中学校で中総体がありますね。みなさん体をたくさん動かして,練習を頑張っていると思います。疲れが出ている人はいませんか。そんなときにおすすめの食べ物は豚肉です。豚肉に多く含まれるビタミンB1は食べたものをエネルギーに変えるのを助ける栄養素で,疲労回復の効果もあります。しっかり食べて,疲れを飛ばし,元気にがんばりましょう。 
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