小泉小日記

小泉小日記

思いのままに

体力・運動能力テストを行いました。
近年,子供の体力は低下の一途だと言われています。特にここ数年は,コロナ禍の影響が大きいようです。
さて,小泉小学校のよい子たちはどうでしょうか。

「長座体前屈」腰から太ももにかけての筋肉の柔軟性を評価します。


「立ち幅跳び」すばやく動き出したり,向きを変えたりする足の筋力と瞬発力を評価します。


「上体起こし」腹部の筋力と,筋肉の持久力を評価します。


自分の体を100%思いのままに動かせたら,きっと気持ちいいですよね。