小泉小日記

思いのままに

投稿日時 : 2023/06/23  小泉小HP管理者 
体力･運動能力テストを行いました。
近年，子供の体力は低下の一途だと言われています。特にここ数年は，コロナ禍の影響が大きいようです。
さて，小泉小学校のよい子たちはどうでしょうか。

「長座体前屈」腰から太ももにかけての筋肉の柔軟性を評価します。


「立ち幅跳び」すばやく動き出したり，向きを変えたりする足の筋力と瞬発力を評価します。


「上体起こし」腹部の筋力と，筋肉の持久力を評価します。


自分の体を100％思いのままに動かせたら，きっと気持ちいいですよね。