本校に定期的に来校している星 美保カウンセラーから「すぐできるリラクセーション法」を教えていただきました。
　こちらをご覧ください。ぜひ試してみてください。
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　リラクセーション法.pdf

　今週は３日間にわたり、登校日を設け、新学期のオリエンテーションを学年毎に実施しましたが、本日の午後、市教委より、本市の子供の健康を守るため、来週以降の登校日を一旦中止するように指示がありました。
　そのため、２７日(月)～２８日(火)にかけて、学級担任がご家庭に電話連絡をし、お子様の体調や学習の進み具合を確認させていただきたいと考えております。電話では、直接お子様とお話をさせていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。
　５月７日以降の登校については、今後の状況を判断し市教委から指示が入る予定です。
　詳しくはこちらをご覧ください。
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　市教委より　保護者の皆様へ　.pdf

　階上中学校の皆さんは、１日どの程度の運動を実行していますか。体育の授業や部活動で培ってきた体力を維持するために、様々な工夫をしながら生活していることと思います。今日は、本校の体育科職員が、お勧めの運動を紹介します。基本的な運動をセレクトしてもらいましたので、みんなで取り組んでみましょう。職員もやってみます！
こちらをご覧ください。
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こんな運動をしてみよう.pdf

ストレッチ①

ストレッチ②

縄跳び

ニーレイズ

スクワット

　図書担当の先生が図書室をリニューアルしました。新しい本も入りました。息抜きができるようなスペースもできました。学校が再会したら、たくさん活用してください。

　図書室の入口です。
　
　様々なジャンルの本が紹介されています。
　
　皆さんも読書をしていますか。
　
　このようなくつろぎスペースもできました。
　

　今回のオリエンテーションで全学年に新たな課題を持たせました。課題や自主学習に取り組んでいて、分からない問題があったり困ったりしたときは、遠慮なく、学校に連絡してください。電話でも、ＦＡＸでも、電子メールでも構いません。お待ちしています！
電話：２７ｰ２３０４　
ＦＡＸ：２７ｰ２９１９　
電子メール：hashikami-chu@kesennuma.ed.jp

　新たに、学習支援コンテンツのページをつくりました。随時、更新していきます。
こういう情報がほしいな、と思うことがあれば、情報提供をお願いします。