鹿中 学校生活

2024年11月の記事一覧

運動部のための栄養講座がありました！

投稿日時 : 11/14  owner 

１１月１４日（木），放課後に「運動部のための食事トレーニング講座」がありました。

講師は気仙沼中央給食センターの岩渕鈴先生です。

 

講座の内容は，次のとおりです。

①食事の役割

②「栄養フルコース型」の食事

③部活別食事のポイント

④学んだことを確認しよう

 

講座では、スポーツに求められる力を確認したり、五大栄養素を確認したりしました。

講師の先生からは，「食事はパフォーマンスの基礎」であり，

結果を出すには土台としての体づくりが重要です．．．というお話がありました。

 

参加した生徒たちは熱心に耳を傾けていました。

日々の練習の他に，毎日の食事にも気を配りながら，

来年の中総体に向けて，努力を積み上げてほしいと思います。

 

 

JOCオリンピック教室

投稿日時 : 11/07  owner 

１１月７日（木）、２年生を対象に「JOCオリンピック教室」が開催されました。

オリンピアンの先生として、アテネオリンピックの女子バスケットボール日本代表の

矢代直美（やしろなおみ）先生をお招きしました。

オリンピック教室は２時間続きで行われ、１時間目に運動、２時間目は矢代先生の

講話を通して、これからの「なりたい自分」について一人一人考えることができました。

矢代先生からは、「今自分が思っていることや考えていることを実行に移すことが大事」

とお話しされました。

心なしか、放課後の部活動ではいつも以上に気合が入っているように感じました。

最後に、矢代先生から修了証を贈呈していただきました。

オリンピアンの矢代先生から、多くのことを学ぶことのできた貴重な時間となりました。

 

 

気仙沼つばきマラソン

投稿日時 : 11/05  owner 

１１月４日（月）、大島で気仙沼つばきマラソンが開催されました。

当日はさわやかな秋晴れで、絶好のマラソン日和でした。

つばきマラソンには鹿中から選手やボランティアとして、参加しました。

マラソンのレースには鹿中生２名、職員２名が出場しました。

全員が元気にゴールすることができました。

 

ボランティアには前日準備に３名、当日のお手伝いに８名参加しました。

看板を設置したり、受付の手伝いをしたりと大活躍でした。

中学生の力で大会を大いに盛り上げることができました！