今日の鹿折中

　
　
　中総体を間近にした５月16日（木）の放課後，体育館の部活動の様子を見に行くと，元気な部活動の様子をたくさん見ることができました。体育館に入るとすぐに部活動ごとにまとまって大きなあいさつをしてくれました。その後，すぐに活動に戻って練習を再開をします。礼儀正しい取組方だと思いました。立派でした。どうやら練習は，準備運動的にルーティンとなっている活動から入り，その日のテーマとなる練習への移っていくようです。それぞれが一生懸命に，きびきびと取り組んでいることがよく分かりました。
　
　
　中総体を１０日後に控えた練習です。バスケットボール部も，卓球部も活気のある練習ぶりでした。試合では，自分たちの実力を出し切ることが大切ですから，心身とともに「考え方」も大事にして臨んでほしいと思います。特に，３年生は最後の中総体ですから，チームが一丸となって声を出し合い，後悔をしない試合をしてほしいと思います。これまでの集大成となる大会としてください。みんなの健闘を期待します。
　

　
　鹿３運動の３つめは，鹿「メディア１時間」運動です。中学生のメディア利用については，これまでも度々情報を提供し，ＰＴＡとともに保護者の皆さんにお願いをしてきました。先日も「スマホ等安全教室」を実施しましたが，依然この問題に関する懸念は続いています。
　一番心配なのは，スマホや通信機器等でのＳＮＳ利用で「いじめ」や「ポルノ製造」等の問題行動が起きる可能性があること，また，専用ゲーム機だけでなく，スマホ等でも深夜まで「ゲーム」をしたり，「漫画」を読んだりして依存傾向となること。そのことから，子どものコミュニケーション能力が育たず，不登校や対人関係のトラブルに発展することなどです。
　これからの時代では，これらのメディア利用は不可避でしょう。ならば，上手に使えるよう，依存しないよう，直接的コミュニケーションを大事にするよう指導していくことが大切ではないでしょうか。まずは，メディア利用をセルフ・コントロールする能力を育てましょう（持ちましょう）。スマホやゲーム機の利用を「一日１時間」と目安を設けて実践してはどうでしょう。先に記事にした「シックス・イレブン運動」とも関連させたいものです。なお，スマホ等は夜９時以降は保護者に預けることは気仙沼地区学校警察連絡協議会の申し合わせ事項になっています。（気仙沼地区のルール）各ご家庭で実践していただきたいと思います。

　
　生活習慣で大事にしたいのは，「しっかり寝る習慣」です。中学生は多忙です。特に夏場は，部活動を終えて学校を出るのは午後６時15分です。（本校）帰宅すると７時頃になるのではないでしょうか？帰宅後に中学生がすることは…着替え，夕食，休憩や娯楽，家庭学習（学年＋１時間が目安），家族の団らん，入浴などです。なかには，塾や習い事のある生徒もいるでしょう。これらを終えると就寝はいつになるのでしょうか。１日はいつでも24時間しかありません。24時間の中にこれらの生活を組み込まなくてはならないのです。ですから，どうしても「睡眠が軽視されている」のではないかと思います。しかし，睡眠が不足したとき，意欲の減退，体調の悪化，慢性疲労，集中力や笑顔の減退，イライラや不安の増加などが起きてしまいます。これではいけません。一日24時間をセルフプロモーションできる能力が必要です。その中で，決まった時間帯に「７時間」は良質の睡眠をとることが必要です。安定した生活リズムが効率の良い日常生活を生み出し，成長期の子どもたちの健康と成長を支えます。
　また，調査によれば，７時間～８時間の睡眠をとる中学生の学習成績が一番よいとの結果が出されています。恐らくこれは「自律心」や「自己管理能力」が学習成績に影響するからだと思うのですが，真実はどうでしょうか。今回の鹿「シックス・イレブン」運動の背景がここにあります。夜は11時には寝ましょう（寝せましょう），朝は６時には起きましょう（起こしましょう）。一日がより有意義になると思います。

　
　自然に上手なあいさつができる人を見ると，ああ，いいなと思ってしまうことは誰にもあるのではないでしょうか。あいさつで他の人によい印象を与えることは，相手だけでなく，その当人にとっても重要なことですね。多くのみなさんから好感をもって接してもらうことができるからです。あいさつは「人間関係の入口」をつくる働きがあります。人は多くの人々と接することで様々なことが分かるようになります。まして，子ども時代は多くの人々と触れ合い，関わることで，成長する機会を得るのです。ですから，あいさつ（入口）が上手かどうかは大きな問題です。あいさつで人とつながることができる「心の体質」をつくりたいものです。
　社会生活や職業生活でもあいさつは大切ですが，子どもの時代に人に対して積極的に関わり，交流してよりよい関係をつくる心の体質を育むことを大事にしたいものです。デジタルな人間関係が増えてきていますが，直接顔と顔を合わせて紡ぐ人間関係が基本です。「おはようごさいます「さようなら」「ありがとうございます」など，相手の顔を見てはっきり言えるように，小中学校時代から育てましょう。このことを家庭，地域，学校で取り組みましょう。

　
　鹿折中学校の生徒を今後伸ばしていく上で最も重要なことは「生活習慣」を向上させることです。生活習慣といっても色々なものがありますが，とりわけ私たちが重要視しているのは，①あいさつの習慣，②活動と睡眠の時間帯管理の習慣，③スマホやゲームなどのメディア利用の習慣だと思われます。
　保護者の皆さんは，既にご存じの通り，この生活習慣に問題があることは昨年度の学校評価の結果から明らかなことでした。そして，生徒自身もそう感じており，私たち学校職員も問題視・不安視していることです。もし，これらの生活習慣が改善・向上したら，鹿折中生徒の①前向きさが高まり，②学力は向上し，②問題行動が減り，④健康が増進されることが期待できます。
　この度，鹿折小学校と中学校がこの「生活習慣の向上」に共通して取り組むことになりました。小中で協力し合い，ご家庭の理解と協力を得ることで「強力な推進力」を得られると考えるからです。名付けて「鹿３運動」です。学校ではこれを働き掛けてまいります。鹿折小・中の子どもたちを一層伸ばすために，是非ご家庭からのご協力をお願いします。
　※このポスターをご家庭の目立つところに貼ってください。（印刷配布済み）
　→鹿３運動　ポスター.jpg