コッペパン　ポークソテー　コールスローサラダ　ホワイトシチュー　牛乳

◇寒さに負けない体を作ろう！
　２月４日の「立春」を迎えると，暦の上では春になります。旧暦では，立春の頃に元旦がめぐってくることが多かったため，春の始まりであると同時に，新しい年の始まりを指す日でもあります。立春は冬から春に変わっていく転換期のため，まだまだ寒い日が続きます。寒さのピークを過ぎた後は，少しずつ温かくなり，春が近づいてきます。

寒い冬を元気に乗り越えるためには，「バランスの良い食事」，「適度な運動」，「十分な睡眠」が大切です。今日の給食も残さず食べ，元気に過ごしましょう。

★今日のかみかみメニューは，「ポークソテー」です。よく噛んで食べましょう。
※栄養士の先生から子どもたちへのメッセージ：給食一口メモ「いただきます」より