ごはん　メカジキの照り焼き　すき昆布の炒め物　じゃがもち味噌汁　牛乳

◇みやぎ水産の日「めかじき」
　毎月第３水曜日は，「みやぎ水産の日」です。今月は，「めかじき」です。

気仙沼市は多くの種類の魚が水揚げされますが，その中でもめかじきは水揚げ量日本一を記録している魚です。年間を通して水揚げされますが，10月～3月に水揚げされるめかじきは身にたっぷり脂が

のっていて，濃厚な旨味を楽しむことができます。また，丈夫な体をつくるために必要な栄養素である

たんぱく質や，脳の働きを活発にするDHAが多く含まれています。地元の名産を味わいましょう。 

★今日のかみかみメニューは「すき昆布の炒め物」と「じゃがもちみそ汁」です。よく噛んで食べましょう。
※栄養士の先生から子どもたちへのメッセージ：給食一口メモ「いただきます」より