2022年9月の記事一覧

９月６日（火）の給食

投稿日時 : 2022/09/06  校長 
　ごはん　サケの味噌チーズ焼き　ほうれん草とコーンのソテー　豆乳スープ　牛乳

◇チーズについて知ろう！
　チーズは牛乳から作つくられています。チーズは牛乳を固めてから，水分をとりのぞいて作ります。そのため，チーズには，牛乳の栄養がぎゅっとつまっています。同じ量のチーズと牛乳を比べた場合，チーズのカルシウムは牛乳の約６倍，たんぱく質は牛乳の約７倍もあります。チーズは少しの量でたくさんの栄養がとることができます。残さず食べて，骨や歯を丈夫にしましょう。
※栄養教諭の先生から子どもたちへのメッセージ：給食一口メモ「いただきます」より
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９月５日（月）の給食

投稿日時 : 2022/09/05  校長 
　ごはん　ささみのレモン煮　ビーフンソテー　中華スープ　牛乳

□お家で作ろう「レモン煮」
　今日の給食は，大人気メニューのレモン煮です。レモン煮は，毎年リクエスト給食で最多の投票数を誇り，残食も一番少ないメニューです。みなさんは，お家で料理をしていますか？実は，この鶏肉のレモン煮はお家でも作ることができるメニューです。今日は，ささみを使って作りましたが，鶏むね肉や鶏もも肉でも作ることができます。料理をすることも食の勉強のひとつです。夏休みに配布した給食だより特別号にレシピを載せたので，ぜひお家の人と一緒に作ってみてくださいね。
※栄養教諭の先生から子どもたちへのメッセージ：給食一口メモ「いただきます」より
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９月１日（木）の給食

投稿日時 : 2022/09/01  校長 
　食パン　チョコレート　ポークソテー　コールスローサラダ　卵とチーズのスープ　牛乳

◇チョコレートについて
チョコレートはカカオ豆から作られます。カカオ豆は，古代メキシコで紀元前から栽培されていて，薬として飲まれていました。今でも疲れた時に食べると元気になる効果があると言いわれています。昔のチョコレートは とても苦い味でしたが，今ではとても甘くおいしくなり，みなさんも大好きなお菓子のひとつになっています。
ただし，チョコレートは脂質が高く，砂糖がたくさん入っているものもあるので，食べ過ぎないように注意してくださいね。今日は，食パンにたっぷり塗っていただきましょう。
※栄養教諭の先生から子どもたちへのメッセージ：給食一口メモ「いただきます」より
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