〒988-0169 宮城県気仙沼市物倉山6番地
TEL 0226 (23) 8440
FAX 0226 (21) 2013
今日の給食
今日の給食
4月13日 サバの味噌煮
主なメニュー:野菜のふくめに、ひきな汁、サバの味噌煮
エネルギー:674kcal
エネルギー:674kcal
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4月12日 米粉パン
主なメニュー:コーンフライ、ブロッコリーサラダ、ホワイトシチュー、米粉玄米ハニーパン
エネルギー:649kcal
エネルギー:649kcal
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4月11日 ワンタンスープ
主なメニュー:鶏肉の照焼き、アスパラガスのソテー、ワンタンスープ
エネルギー:620kcal
エネルギー:620kcal
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4月10日 旬を味わおう イチゴ
・年間給食回数:178回 ・年間給食費:48,950円
今年度1回目の給食です。
主なメニュー:マーボーどうふ、もやしのナムル、イチゴ(2個)
エネルギー:624kcal
今年度1回目の給食です。
主なメニュー:マーボーどうふ、もやしのナムル、イチゴ(2個)
エネルギー:624kcal
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3月15日 本校最終給食 米粉パン
主なメニュー:鶏肉のマスタード焼き、レンコンサラダ、ミネストローネスープ、米粉パン
エネルギー:648kcal
エネルギー:648kcal
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3月14日 ししゃも
主なメニュー:切り干し大根とひじきの煮物、ししゃもの竜田揚げ(2本)、豚汁
エネルギー:653kcal
エネルギー:653kcal
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3月13日 旬の果物を味わおう 「デコポン」
主なメニュー:マーボー豆腐、春雨サラダ、デコポン
エネルギー:663kcal
エネルギー:663kcal
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3月12日 スコッチエッグ
主なメニュー:ほうれん草とコーンのソテー、野菜と豆のスープ、スコッチエッグ
絵年ルギー:655kcal
絵年ルギー:655kcal
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3月9日 旬の食材を味わおう 「さわら」
サワラは出世魚です。体調50cmまでが「サゴチ」と言います。最大で1mを超します。1mを超すのはメスだけです。
「サ」は狭い、「ハラ」は腹を意味し、スマートな体型を表すのが名前の由来だそうです。(給食センターより)
主なメニュー:さわらの塩麹焼き、五目きんぴら、なめこ汁
エネルギー:608kcal
「サ」は狭い、「ハラ」は腹を意味し、スマートな体型を表すのが名前の由来だそうです。(給食センターより)
主なメニュー:さわらの塩麹焼き、五目きんぴら、なめこ汁
エネルギー:608kcal
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3月8日 旬の野菜を味わおう いちご
主なメニュー:黒色パン、ハチミツ&マーガリン、肉団子のクリーム煮、ゴボウサラダ、イチゴ(2個)
エネルギー:678kcal
エネルギー:678kcal
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3月7日 マカロニスープ
主なメニュー:さけチーズフライ、パックソース、さんしょくソテー、マカロニスープ
エネルギー:685kcal
エネルギー:685kcal
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3月6日 旬の果物 オレンジ
主なメニュー:あぶらふ入りの肉じゃが、キャベツのごま和え、オレンジ
エネルギー:648kcal
エネルギー:648kcal
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3月5日 ショーロンポウ
主なメニュー:もやしのナムル、ショーロンポウ(2個)、チゲ風スープ
エネルギー:663kcal
エネルギー:663kcal
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3月2日 卒業お祝い献立
6年生の皆さんご卒業おめでとうございます。今日は卒業お祝い献立です。非常食としても使われるアルファー化米を使用した赤飯です。
今年度の給食も残りわずかです。感謝の気持ちを忘れず、楽しい給食時間にしてください。(給食センターより)
主なメニュー:赤飯(ごま塩付き)、ほっけの照り焼き、五目豆、いもの煮汁、ひなあられ
エネルギー:612kcal
今年度の給食も残りわずかです。感謝の気持ちを忘れず、楽しい給食時間にしてください。(給食センターより)
主なメニュー:赤飯(ごま塩付き)、ほっけの照り焼き、五目豆、いもの煮汁、ひなあられ
エネルギー:612kcal
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3月1日 地域の食材を味わおう「ヨーグルト」
今日のヨーグルトは、気仙沼市内の「モーランド本吉」で作られたヨーグルトです。(給食センターより)
主なメニュー:チョコレートパン、スパゲティーナポリタン、イタリアンサラダ、ヨーグルト
エネルギー:673kcal
主なメニュー:チョコレートパン、スパゲティーナポリタン、イタリアンサラダ、ヨーグルト
エネルギー:673kcal
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2月28日 きびなご
主なメニュー:きびなごの天ぷら(3本)、里芋煮物、ニラ玉汁
エネルギー:646kcal
エネルギー:646kcal
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2月27日 旬の果物を楽しもう
イチゴはバラ科の果実で、オランダからの外来種です。旬は春から初夏にかけてですが、品種改良と栽培技術の進歩により、ほぼ年中出回っています。
ビタミンCの宝庫と言われるほど、たくさん含まれています。(給食センターより)
主なメニュー:ポークカレー、コーンサラダ、いちご(2個)
エネルギー:688kcal
ビタミンCの宝庫と言われるほど、たくさん含まれています。(給食センターより)
主なメニュー:ポークカレー、コーンサラダ、いちご(2個)
エネルギー:688kcal
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2月23日 フルーツヨーグルト
主なメニュー:しそ巻き餃子(2個)、味噌野菜スープ、フルーツヨーグルト
エネルギー:681kcal
エネルギー:681kcal
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2月22日 旬の果物を楽しもう 「ぽんかん」
主なメニュー:ちゃんぽんうどん、ひじきサラダ、ぽんかん、米粉パン
エネルギー:608kcal
エネルギー:608kcal
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2月21日 「みやぎ水産の日」
今日はみやぎ水産の日です。2月のおすすめの魚はメカジキです。今日は、照り焼きにしています。気仙沼港で水揚げされた魚です。(給食センターより)
主なメニュー:メカジキ照り焼き、きりぼしだいこんの煮物、油揚げのみそ汁
エネルギー:604kcal
主なメニュー:メカジキ照り焼き、きりぼしだいこんの煮物、油揚げのみそ汁
エネルギー:604kcal
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2月20日 リクエストメニュー第1位
今日のメニューは、中学3年生の「リクエスト NO.1 メニュー」
ご飯の部:「わかめご飯」
おかずの部:「鶏肉のレモン煮」
副菜:「れんこんサラダ」
汁物:「豚汁」 を組み合わせています。(給食センターより)
エネルギー:730kcal
ご飯の部:「わかめご飯」
おかずの部:「鶏肉のレモン煮」
副菜:「れんこんサラダ」
汁物:「豚汁」 を組み合わせています。(給食センターより)
エネルギー:730kcal
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2月19日 「食育の日」野菜をたくさん食べよう
主なメニュー:たまごロール、ほうれん草とコーンのソテー、ミートボールスープ
エネルギー:605kcal
エネルギー:605kcal
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2月16日 今日は「めかぶの日」
今日は、旧暦の1月1日で、めかぶの日です。
海藻には子供の成長を助ける「ヨウ素」が含まれています。また、カルシウムも多く含まれています。
地元の松岩で採れた「新めかぶ」を味わっていただきましょう。(給食センターより)
主なメニュー:肉じゃが、はっと汁、カップめかぶ
エネルギー:627kcal
海藻には子供の成長を助ける「ヨウ素」が含まれています。また、カルシウムも多く含まれています。
地元の松岩で採れた「新めかぶ」を味わっていただきましょう。(給食センターより)
主なメニュー:肉じゃが、はっと汁、カップめかぶ
エネルギー:627kcal
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2月15日 バレンタイン献立 ハート型のハンバーグ
主なメニュー:ハンバーグのバーベキューソースがけ、ごぼうサラダ、ミネストローネスープ
エネルギー:606kcal
エネルギー:606kcal
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2月14日 油ふどん
主なメニュー:油麩丼の具、ピリ辛味噌汁、リンゴ
エネルギー:621kcal
エネルギー:621kcal
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2月13日 気仙沼港水揚げのサメを味わおう
ヨシキリザメを英語名で「ブルーシャーク」と言います。サメ肉は、きれいなピンク色をしています。
サメは、気仙沼で水揚げされた魚です。給食で食べられる貴重な食材です。(給食センターより)
主なメニュー:ブルーシャークの唐揚げ、すきこんぶ炒め、けんちん汁
エネルギー:640kcal
サメは、気仙沼で水揚げされた魚です。給食で食べられる貴重な食材です。(給食センターより)
主なメニュー:ブルーシャークの唐揚げ、すきこんぶ炒め、けんちん汁
エネルギー:640kcal
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2月9日 韓国料理を楽しもう
第23回オリンピック冬季競技大会が、本日から25日までの17日間、韓国の平昌市を中心に開催されます。
今日は韓国料理です。「チャプチェ」は、朝鮮の伝統料理で、肉と野菜を千切りにして春雨を入れて炒めたものです。「トック」は、米粉を練って棒状に加工して、薄く切ったものです。餅に似た食感があります。
オリンピックに出場する選手を応援しましょう。(給食センターより)
主なメニュー:野菜チヂミ、パック韓国ナムルドレッシング、チャプチェ、トック入りスープ
エネルギー:631kcal
今日は韓国料理です。「チャプチェ」は、朝鮮の伝統料理で、肉と野菜を千切りにして春雨を入れて炒めたものです。「トック」は、米粉を練って棒状に加工して、薄く切ったものです。餅に似た食感があります。
オリンピックに出場する選手を応援しましょう。(給食センターより)
主なメニュー:野菜チヂミ、パック韓国ナムルドレッシング、チャプチェ、トック入りスープ
エネルギー:631kcal
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2月8日 ソース焼きそば
主なメニュー:ソース焼きそば、大豆もやしのサラダ、みかん、せわりコッペパン
エネルギー:636kcal
エネルギー:636kcal
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2月7日 ニシンの塩焼き
主なメニュー:ニシンの塩焼き、五目まめ、白菜の味噌汁
エネルギー:620kcal
エネルギー:620kcal
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2月6日 セレクトデザート
今日は、「チョコプリン」と「ブルーベリータルト」のセレクトデザートです。
ビビンバは、中学3年生のリクエスト給食・主菜の部、第一位のメニューです。(給食センターより)
主なメニュー:ビビンバ、中華風コーンスープ、セレクトデザート
エネルギー:577kcal
ビビンバは、中学3年生のリクエスト給食・主菜の部、第一位のメニューです。(給食センターより)
主なメニュー:ビビンバ、中華風コーンスープ、セレクトデザート
エネルギー:577kcal
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2月5日 大学いも
主なメニュー:大学芋(3個)、豆腐の中華煮、いよかん
エネルギー:695kcal
エネルギー:695kcal
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2月2日 節分献立
主なメニュー:いわしのうめに、ちくぜん煮、なめこ汁
エネルギー:613kcal
エネルギー:613kcal
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2月1日 クロワッサン
主なメニュー:チキントマトソース煮、ブロッコリーサラダ、パンプキンソース、黒糖だいず
エネルギー:610kcal
エネルギー:610kcal
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1月31日 ひじきコロッケ
主なメニュー:ひじきコロッケ、バンバンジーサラダ、豆乳スープ
エネルギー:714kcal
エネルギー:714kcal
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1月30日 セルフ手巻き
今日の「手巻きのり」は、三陸海苔商業協同組合から初摘みの香り豊かな新海苔を、気仙沼市内の小・中学校の子供たちに食べてほしいといただきました。
宮城県の海苔養殖施設は東日本大震災で大きな被害を受けましたが、現在、震災前の60%くらいまで回復しているそうです。自然の恵みや地元生産業者の努力に感謝しながらいただきましょう。(給食センターより)
主なメニュー:手巻きのり、梅びしお、卵焼き(2本)、ツナサラダ、おくずかけ
エネルギー:671kcal
![](http://www.kesennuma.ed.jp/mizunashi-syou/wysiwyg/image/download/1/669/big)
手巻き寿司を楽しみました。![](http://www.kesennuma.ed.jp/mizunashi-syou/wysiwyg/image/download/1/670/big)
宮城県の海苔養殖施設は東日本大震災で大きな被害を受けましたが、現在、震災前の60%くらいまで回復しているそうです。自然の恵みや地元生産業者の努力に感謝しながらいただきましょう。(給食センターより)
主なメニュー:手巻きのり、梅びしお、卵焼き(2本)、ツナサラダ、おくずかけ
エネルギー:671kcal
手巻き寿司を楽しみました。
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1月29日 仙台あおばぎょうざ
「仙台あおばぎょうざ」は、平成22年5月の仙台・青葉まつりでデビューしました。仙台の伝統野菜「雪菜」をたっぷりと皮と具に練り込んでいます。
雪菜以外にも野菜をたっぷり使用しているので、カルシウムやビタミンAなどが豊富です。(給食センターたよりから)
主なメニュー:仙台あおばぎょうざ(2個)、まいたけのオイスターソース炒め、ピリ辛ワンタンスープ(写真は定量より少なめのものです)
エネルギー:668kcal
雪菜以外にも野菜をたっぷり使用しているので、カルシウムやビタミンAなどが豊富です。(給食センターたよりから)
主なメニュー:仙台あおばぎょうざ(2個)、まいたけのオイスターソース炒め、ピリ辛ワンタンスープ(写真は定量より少なめのものです)
エネルギー:668kcal
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1月26日 あぶらふどん
主なメニュー:あぶらふどんの具、ふかふか団子のすまし汁、みかん
エネルギー:629kcal
油麩丼は、30年ほど前に登米市の旅館の女将さんが考案したメニューです。若者、子どもたち、お肉の苦手な人の「大好きな油麩メニュー」になりました。
ふかふか団子のすまし汁に入っているサメ肉団子は平成26年に気仙沼市で行われた高校生創作料理コンテストで気仙沼向陽高校の生徒がグランプリを取ったものです。
この機会に、地元に伝わる郷土料理や食材に目を向けたいものです。
エネルギー:629kcal
油麩丼は、30年ほど前に登米市の旅館の女将さんが考案したメニューです。若者、子どもたち、お肉の苦手な人の「大好きな油麩メニュー」になりました。
ふかふか団子のすまし汁に入っているサメ肉団子は平成26年に気仙沼市で行われた高校生創作料理コンテストで気仙沼向陽高校の生徒がグランプリを取ったものです。
この機会に、地元に伝わる郷土料理や食材に目を向けたいものです。
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1月25日 いちご
「れんこんサラダ」は伊豆沼産の「れんこん」を使っています。
「れんこん」は、穴が開いていることから「先が見える」「見通しがきく」と縁起の良い食べ物とされています。
「いちご」は、気仙沼市階上地区、南三陸、石巻、亘理とすべて県内産です。「いちご」には、みかんの2倍のビタミンCが含まれ、かぜの予防や肌の調子を整える働きがあります。(給食センターたより 一部抜粋)
主なメニュー:クリームスープスパゲッティ、伊豆沼産れんこんサラダ、いちご(2個)
エネルギー:699kcal
「れんこん」は、穴が開いていることから「先が見える」「見通しがきく」と縁起の良い食べ物とされています。
「いちご」は、気仙沼市階上地区、南三陸、石巻、亘理とすべて県内産です。「いちご」には、みかんの2倍のビタミンCが含まれ、かぜの予防や肌の調子を整える働きがあります。(給食センターたより 一部抜粋)
主なメニュー:クリームスープスパゲッティ、伊豆沼産れんこんサラダ、いちご(2個)
エネルギー:699kcal
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1月24日 全国学校給食週間 地域の食材を知ろう
1月24日から30日は「全国学校給食週間」です。給食に興味・関心を持つための1週間です。
故郷の食材や料理を知り、作っている人や自然の恵みへの感謝の気持ちを持って給食をいただきましょう。
「ぎんざけ」は、鮭の中でも油がのっていてアスタキサンチンを多く含むため、美容や老化防止、疲労回復におすすめの魚です。(給食センターからのたより 一部抜粋)
主なメニュー:南三陸産ぎんざけメンチカツ、パックソース、ほうれん草とコーンのソテー、野菜と豆のスープ
エネルギー:671kcal
故郷の食材や料理を知り、作っている人や自然の恵みへの感謝の気持ちを持って給食をいただきましょう。
「ぎんざけ」は、鮭の中でも油がのっていてアスタキサンチンを多く含むため、美容や老化防止、疲労回復におすすめの魚です。(給食センターからのたより 一部抜粋)
主なメニュー:南三陸産ぎんざけメンチカツ、パックソース、ほうれん草とコーンのソテー、野菜と豆のスープ
エネルギー:671kcal
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1月23日 ハート形のニンジン
食缶に1個の割合で、ハートの形をしたニンジンが入っています。
主なメニュー:ポークカレー、かいそうサラダ、パック青じそドレッシング、リンゴ
エネルギー:668kcal
主なメニュー:ポークカレー、かいそうサラダ、パック青じそドレッシング、リンゴ
エネルギー:668kcal
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1月22日 豆腐ハンバーグ
主なメニュー:豆腐ハンバーグ、ごもくきんぴら、小松菜の味噌汁
エネルギー:602kcal
エネルギー:602kcal
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1月19日 食育の日 「魚をまるごと食べよう」
今日の「さんま」は、骨まで柔らかく加工されているので、是非、残さずまるごと食べてください。(給食センターからのおたより)
主なメニュー:さんまの塩焼き、ごまあえ、なめこ汁
エネルギー:593kcal
主なメニュー:さんまの塩焼き、ごまあえ、なめこ汁
エネルギー:593kcal
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1月18日 外国料理を知ろう!「米粉フォカッチャ」
「フォカッチャ」は、イタリア北部にあるジェノバが発祥とされるパンです。ピザの原型といわれています。 「チリコンカーン」は、アメリカの豆と肉の煮込み料理です。(給食センターのたよりから)
主なメニュー:チリコンカーン、たまごスープ、フルーツヨーグルト
エネルギー:621kcal
主なメニュー:チリコンカーン、たまごスープ、フルーツヨーグルト
エネルギー:621kcal
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1月17日 外国料理を味わおう! 「小籠包」
小籠包は中国料理の点心の一つです。
1871年、上海の菓子屋が売り出した饅頭が大好評になり、周りのお店でも真似するようになったため、他の店では作れない技術的な工夫をして開発されたのが「小籠包」の誕生といわれています。(給食センターおたよりから)
主なメニュー:小籠包(2個)、もやしのナムル、チゲ風スープ
エネルギー:661kcal
1871年、上海の菓子屋が売り出した饅頭が大好評になり、周りのお店でも真似するようになったため、他の店では作れない技術的な工夫をして開発されたのが「小籠包」の誕生といわれています。(給食センターおたよりから)
主なメニュー:小籠包(2個)、もやしのナムル、チゲ風スープ
エネルギー:661kcal
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1月16日
主なメニュー:鶏肉の照焼き、イタリアンサラダ、マカロニスープ
エネルギー:615kcal
エネルギー:615kcal
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1月15日 小正月メニュー
今日は「小正月」と言って、元旦を中心とした正月を「大正月」と呼ぶのに対してついた名前です。
「どんと祭」は小正月の前日の夕方から火を燃やし始め、神社で正月飾りや古いお札、書初めなどを燃やします。その火で焼いたお餅や団子を食べると1年間病気をしないで健康に過ごせると言われています。
今日の給食は、白玉雑煮です。縁起の良い食べ物とされています。(気仙沼中央給食センターからのたより)
主なメニュー:わかさぎの天ぷら(3本)、パック醤油、ごもく豆、しらたま雑煮
エネルギー:650kcal
「どんと祭」は小正月の前日の夕方から火を燃やし始め、神社で正月飾りや古いお札、書初めなどを燃やします。その火で焼いたお餅や団子を食べると1年間病気をしないで健康に過ごせると言われています。
今日の給食は、白玉雑煮です。縁起の良い食べ物とされています。(気仙沼中央給食センターからのたより)
主なメニュー:わかさぎの天ぷら(3本)、パック醤油、ごもく豆、しらたま雑煮
エネルギー:650kcal
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1月12日
主なメニュー:肉じゃが、豆腐とわかめの味噌汁、みかん、麦ごはん
エネルギー:632kcal
エネルギー:632kcal
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1月11日 旬の果物を味わおう!「だいだい」
鏡のもちに乗っている柑橘類は「みかん」ではなく「橙」(だいだい)といいます。名前が「代々」に通じることから「代々家が栄えていくように」という願いと共に、縁起の良い果物として正月飾りに用いられます。
「橙」は酸味が強いので生食には向かず、ポン酢やマーマレードなどに加工されます。今日の給食は、橙をソースにした「だいだいムース」です。(気仙沼中央給食センターの便りより)
主なメニュー:ちゃんぽんうどん、ごぼうサラダ、だいだいムース
エネルギー:680kcal
「橙」は酸味が強いので生食には向かず、ポン酢やマーマレードなどに加工されます。今日の給食は、橙をソースにした「だいだいムース」です。(気仙沼中央給食センターの便りより)
主なメニュー:ちゃんぽんうどん、ごぼうサラダ、だいだいムース
エネルギー:680kcal
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1月10日 ~青森県 せんべい汁~
「せんべい汁」は江戸時代後期に八戸藩で生まれたといわれています。
「せんべい汁」はおやつで食べる「せんべい」ではなく、「かやきせんべい」という固めに焼いた煮込み専用のせんべいを使います。味がしみ込み、すいとんよりしっかりした歯ごたえがあります。
主なメニュー:青森県の郷土料理「せんべい汁」、切り干し大根とひじきの煮物、サバの塩焼き
エネルギー:664kcal
「せんべい汁」はおやつで食べる「せんべい」ではなく、「かやきせんべい」という固めに焼いた煮込み専用のせんべいを使います。味がしみ込み、すいとんよりしっかりした歯ごたえがあります。
主なメニュー:青森県の郷土料理「せんべい汁」、切り干し大根とひじきの煮物、サバの塩焼き
エネルギー:664kcal
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12月21日 クリスマス献立 今学期最終
主なメニュー:スパゲッティーナポリタン、ひじきサラダ、クリスマスケーキ
エネルギー:686kcal
エネルギー:686kcal
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お知らせ
「水梨っ子ひろば」に日常の様子を更新しています!
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