2022年8月の記事一覧
8月29日(月)の給食
ごはん 鶏肉のパン粉焼き 花野菜サラダ 野菜と豆のスープ 牛乳
![](http://www.kesennuma.ed.jp/omose-syou/wysiwyg/image/download/1/3610/medium)
◇豆について
今日の給食の「野菜と豆のスープ」には2種類の豆が使われています。なんの豆かわかりますか。
◇豆について
今日の給食の「野菜と豆のスープ」には2種類の豆が使われています。なんの豆かわかりますか。
一つ目は,「大豆」です。大豆は,「畑の肉」といわれるほど,体に必要なたんぱく質や脂質がたくさん含まれています。昔から,日本の食事には欠かせない食べものでした。
二つ目は,「レンズ豆」です。レンズ豆は,とても小さい豆ですが,炭水化物が60%,たんぱく質しつが25%,そのほかにもビタミンとミネラルがたくさん含まれています。炭水化物は体を動かす力のもとになりますが,その炭水化物を力に変えるお手伝いをしてくれるビタミンB群も豊富です。大豆もレンズ豆も「世界五大栄養食品」に選ばれており,とても体に良い食材です。いろいろな食材をバランスよく食べ,健康な体をつくりましょう。
※栄養教諭の先生から子どもたちへのメッセージ:給食一口メモ「いただきます」より
※栄養教諭の先生から子どもたちへのメッセージ:給食一口メモ「いただきます」より
0
1
3
7
7
9
5
3
ブログ
面瀬小ニュースR6
記事がありません。
連絡先
宮城県気仙沼市松崎下赤田58番地
TEL 0226-22-7800
FAX 0226-24-7215
omose-sho◎kesennuma.ed.jp
(迷惑メール防止のため@マークを◎にしています)
学校周辺の地図
QRコード