ごはん　タコの天ぷら　モヤシとニラの炒め物　油麩のみそ汁　牛乳
　

　ごはん　焼き肉・ナムル（セルフビビンバ）　エビとワカメのスープ　牛乳

　ごはん　赤魚の照り焼き　すき昆布のピリ辛炒め　豚汁　月見団子　牛乳

　（今日は中秋の名月，子どもの頃はお名月つぁんて言ってたなぁ。）

　ごはん　メンチカツ　パックソース　里芋のそぼろ煮　白菜のみそ汁　牛乳

　ソフトパン　たまごのベーコン巻き　ほうれん草のサラダ　白花豆のミルクスープ　牛乳

　ごはん　豚肉の味噌焼き　小松菜のツナ和え　カニばっとう　牛乳

　今日は「みやぎ水産の日」，気仙沼で加工したツナの水煮を使っています。

　ごはん　チンジャオロースー　ピリ辛ワンタンスープ　フルーツ白玉　牛乳

　ごはん　ほっけの塩焼き　厚揚げの味噌炒め　青菜のみそ汁　牛乳

　ごはん　和風おろし豆腐ハンバーグ　ゴマ和え　せんべい汁　牛乳

 天候不順による価格高騰のため白菜がキャベツになるなどの食材の変更がありました。（１食２８２円という少ない金額の中でのやりくり頭が下がります。私たちが負担するのは材料費のみですが，人件費，施設設備の減価償却などなど加えたらいくらで食べられるのでしょうか。････単身赴任の身としては栄養面も合わせて感謝感謝です。）

　食パン　チョコレート　鶏肉のマーマレードソースがけ　ポトフ　オレンジ　牛乳

　ごはん　かぼちゃコロッケ　キャベツとチキンのサラダ　じゃがもちスープ　牛乳

　ごはん　小籠包　チャプチェ　鶏肉と大根の中華スープ　牛乳

　ごはん　のり鰹ふりかけ　たまごロール　肉じゃが　もやし汁　牛乳

　ココアパン　ちゃんぽんうどん　ひじきのサラダ　冷凍ムース　牛乳

　ごはん　サンマの蒲焼き　切り干し大根のサラダ　豆腐とわかめのみそ汁　牛乳

　今日は「防災の日」，非常食を見直しましょう。