2017年12月の記事一覧

主なメニュー：スパゲッティーナポリタン、ひじきサラダ、クリスマスケーキ
エネルギー：６８６kcal

主なメニュー：あつあげのカレーに、ピリからみそしる、りんご
エネルギー：６３２kcal

　今日の旬の食材は「れんこん」と「はくさい」です。
　「れんこん」は、ビタミンC・B群が豊富に含まれており、疲労回復や口内炎、肌荒れなどを防ぐのに役立ちます。
主なメニュー：きびなごのから揚げ（３本）、れんこんサラダ、白菜のみそ汁
エネルギー：６３１kcal 

主なメニュー：キャベツのごまあえ、すき焼きふうに、スウィーティー
エネルギー：６０２kcal 

主なメニュー：肉だんご（２個）、ビーフンソテー、中華風たまごスープ
エネルギー：６３５Kcal