保健講話「メディアにひそむ危険を知ろう」　田澤雄作先生

　
　本校の生徒のゲームやスマホ等の利用の仕方を調査してみると，全校生徒の３割に依存リスクがあることが分かりました。また，全校生徒の１割はその依存傾向が強く，リスクが高い状態にあることが分かっています。(健康課題④で以前にお知らせしました)そのような現状から，今年の保健講話はメディアとの付き合い方を考える内容を取り上げたのです。
　
　校長先生からは，頑張ろうと思っても頑張り切れない人がいる一方で，しっかりと頑張り続けることができる人がいる，その差は一体何だろうと話されました。校長先生は，これはその人の「生活習慣」が適切なもになっているかどうかの差ではないかという予想が述べられました。その生活習慣の一つが「ゲームやネット」などのメディア利用の習慣です。
　
　講師の田澤雄作先生からはたくさんの実例を挙げてお話をいただきました。先生はゲームはドーパミンのシャワーであり，脳がそれに染められ，マインドコントロール状態になること。そのため，スマホは立派な寄生物であることなど，分かりやすく話されました。また，ゲームやスマホに費やす時間の増大によって，年齢は大人なのに精神が子どものままの人間が出現していることが述べられました。
　
　メディアを適切にコントロールして，人と人との直接的なかかわりを大事にすることが如何に大切か，その根源が家族との会話にあり，食卓は家族の重要な場面であることがお話をされたのです。テレビに気を取られながら，または，スマホを見ながらの食事風景があるのも事実です。ですから，しっかりと受け止めて，気を付けたい内容でした。生徒からは田澤先生にいくつかの質問がされましたが，とても真剣な表情で質問をしていました。生徒の皆さんが自分のメディア利用の問題点に気付き始めたことが伺われる表情でした。
　ぜひ親子でご家庭でのメディア利用の実態を話し合い，健康で頑張れる生活習慣を大事にする生活の仕方を実現してほしいと思います。ゲーム機やスマホに大事な子供たちの精神を奪われないよう，大人は気を付けていきたいものです。