ごはん　小籠包　豚肉のキムチ炒め　鶏肉と大根のスープ　牛乳

◇かぜを引かない体を作ろう
　風邪をひきにくい体を作るために重要なことは，規則正しい食生活を送ること，生活リズムを整えること，しっかり体を動かすことです。この3つをしっかり行うことで，風邪をひきにくい体を作ることができます。給食には，みなさんが風邪をひかないための栄養素がたくさん含まれています。給食を残してしまうと，必要な栄養を十分にとることができません。今日の給食も残さず食べて，元気に過ごしてほしいです。また，体温があがると免疫力が高くなると言いわれています。給食を残さず食べるだけでなく，早寝早起きや運動もしっかり行って，免疫力を高めましょう。
※栄養教諭の先生から子どもたちへのメッセージ：給食一口メモ「いただきます」より