5月13日木曜日の給食

投稿日時 : 2021/05/13  校長 
「鉄分たっぷり　ほうれん草・アサリ」
ミートオムレツ　ほうれん草としめじのソテー
クラムチャウダー　牛乳　（ごはん）

鉄分は血液をつくるもとになる栄養素です。鉄分が不足すると貧血になりやすくなり，めまいや立ちくらみを起こします。成長期や運動をするときには，より多く必要になります。今日の給食に使われている「ほうれん草」と「あさり」はどちらも鉄分を豊富に含む食材です。